どうもおはこんばんにちは！　

　Jrが１００日を超えました！押忍！　

　和也です◎

　それと共に29歳になりました！押忍！　

　
　いよいよ30が見えてまいりました。　
　
　体は丸くなるし、肉は落ちない笑

　前よりめっちゃ健康に気をつける様に　
　
　なりました😂　

　
　男の人のぱっと見年齢って、

　肌質なんじゃない？！👀　と思ってて、　

　顔面の脱毛とか、お水を毎日2Lは飲む、　

　足らなそうな栄養素はサプリで2種類だけ。　

　どんどんくすみも出てくるし、

　重量にも負けてくるので、ハリしか勝たんです　

　体の中にある古い水分はちょっとずつしか

　出ていかないみたいで、毎日2L飲んでも　

　体の中にある古いのがなくなるまでに3ヶ月　

　かかるそうです👀　

　もっと飲めば早いでしょうが、

　多分お水取らない人のが多いので大変ですよね、　

　ただ、やっぱりくすみは取れるし、　

　サウナとか岩盤浴とかして内側からデトックス　

　したりだとか、お金そんなにかけずにでも　

　割と内面からケアすれば多少頑張れる気がします笑　

　あとは余計なものはたくさん付けないって

　感じです。　

　無印の高保湿の乳液最強です。　

　
　そんなこんなで肌質のケアを年齢に負けずに　

　頑張っていきたいですね。　

　
　ダイエットはまぁ、、、ゆるりと痩せるでしょう！　

　
　最近は30も近くなったので、
　
　沢山次のステップの不安や葛藤みたいなのが

　職種は違えどみんな同じ思いをしたりするんやな

　っていうのが分かって、

　仕事に関しては、

　どれだけ髪だけじゃなくて、その人に寄り添えるか　

　こっからたくさん知識を吸収して成長できるか。　

　人間力が成長するのは人によって成長させてもらえる

　って思ってるので、沢山成長させてくださるお客さん

　の皆さんには感謝しています◎

　

　
　最近読んだもので、　

　

　優しいと思えるその人は、もしかしたら　
　いつも笑顔な無責任な人なのかもしれない。　

　いつも怒ってる居心地の悪いその人は　
　不器用なだけで根底には愛しかないかもしれない　

　怒る、許す、認める、放置してみる

　それは全部、導くための手段でしかない。　

　自分と違うこと、を理解できることは　

　自分の人生にとって大きな財産になる。

　もっともっと深く厚い人に。

　という言葉。
　

　意外に本とか色々やってなさそうに
　思われるんですけど、

　書籍やラジオみたいなのから　

　得られるものが沢山多くて好きで

　勉強になります◎

　最近は特に響いた言葉だったので

　記念に書きました✌️

　全然違う職種の人でも、同じ葛藤がある人は　

　すごく響いたみたいで、　

　ずっと話してました笑　

　これからは知識と人の厚みを付けて、
　
　いい30歳を迎えれるように沢山　

　笑って帰ってもらえるような美容師で、人で　

　ありたいです◎

　焼きポンデリングって何から流行ったの？？

　では！